Urolithineis verdeeld in twee soorten: urolithine A en urolithine B. Urolithine A is een natuurlijke metaboliet van ellagitanines, een verbinding die voorkomt in granaatappel en sommige andere vruchten en noten.
Urolithin A is een natuurlijke metaboliet van ellagitanines, een stof die voorkomt in granaatappel en sommige andere vruchten en noten. De hoofdauteur van het artikel Johan auwerx, hoogleraar EPFL, zei: "We zijn verheugd om de eerste reeks gegevens vrij te geven die de impact van deze intestinale metaboliet op mitochondriale en spierfuncties bevestigen. We geloven dat dit onderzoek een mijlpaal is in de huidige anti-verouderingsonderzoek. In het verleden lag de nadruk op traditionele medicamenteuze therapie. Het toont de kansen aan van enkele streng geteste bioactieve voedingsstoffen waarvan wij geloven dat ze een uitstekend potentieel hebben voor de menselijke gezondheid.
Urolithin A is een krachtige darmmetaboliet die mitochondriën kan herstellen en spierveroudering kan tegengaan. Orale toediening van urolithine a kan de mitochondriale functie verbeteren door het stimuleren van een proces dat mitofagie wordt genoemd.
Patrick Aebischer, de co-auteur van het artikel, de mede-oprichter en voorzitter van amazentis en de decaan van EPFL, zei: "naarmate we ouder worden, neemt de mitochondriale autofagie in cellen af en de achteruitgang van de mitochondriale functie in spieren van de ouderen wordt beschouwd als een van de belangrijkste redenen voor leeftijdsgebonden spierletsel. Ons onderzoek onthult de gezondheidsvoordelen van urolithine a, waarvan wij geloven dat het nieuwe hoop biedt voor het omkeren van spierveroudering."
Leeftijdsgerelateerde spierafname: het biedt een aantrekkelijke marktkans voor urolithine a. de vermindering van de skeletspiermassa en het resulterende verlies van spierkracht is een teken van veroudering. Deze veranderingen kunnen mensen verzwakken, wat leidt tot een ziekte die sarcopenie wordt genoemd en waarvan wordt aangenomen dat deze 30 procent van de ouderen boven de 60 en meer dan 50 procent van de bevolking boven de 80 treft.
De achteruitgang in kwaliteit van leven en zelfstandigheid als gevolg van spierafname vormt een groeiend gezondheidsprobleem voor de vergrijzende bevolking. Momenteel is er geen medicamenteuze behandeling voor de behandeling van leeftijdsgebonden spierdysfunctie en sarcopenie. Tot nu toe hebben voedingsstrategieën slechts een beperkte impact gehad en er is dringend behoefte aan nieuwe strategieën die wetenschappelijk zijn geverifieerd.
Na het drinken van granaatappelsap worden verbindingen die ellagitanines worden genoemd in de maag afgebroken en vervolgens door darmbacteriën omgezet in urolithine a. Studies hebben bevestigd dat deze biotransformatie sterk varieert tussen individuen. Sommige mensen vertonen hoge of lage conversiepercentages, terwijl anderen een andere samenstelling van de microbiota hebben en deze transformatie niet kunnen voltooien. Daarom kan het toestaan van individuen om sommige producten aan te vullen om een gestandaardiseerde dosis urolithine a af te geven, deze natuurlijke diversiteit in de darmflora van de algemene bevolking te boven komen.
Urolithine a heeft niets te maken met de nier. Het is een metaboliet van darmmicro-organismen en kan niet rechtstreeks vanuit de voeding worden aangevuld. Uit voedsel kunnen alleen grondstoffen van UA worden gehaald, en het betekent niet dat het eten van meer voedsel dat UA-precursoren bevat, meer urolithine A kan synthetiseren. Het hangt ook af van de samenstelling van de darmflora.
Waaraan is de biologische beschikbaarheid van urolithine gerelateerd? Als je dit ziet, weet je misschien al waar de biologische beschikbaarheid van UA mee te maken heeft. Het belangrijkste is de samenstelling van de microbiota, omdat niet alle microbiële soorten kunnen worden geproduceerd. De grondstof van UA is tannine verkregen uit voedsel. Deze voorloper is gemakkelijk te verkrijgen en komt bijna overal in de natuur voor.
Anthocyanine wordt in de darm gehydrolyseerd om ellaginezuur vrij te maken, dat door de darmflora verder wordt verwerkt tot urolithine a. Voor welke darmbacteriën synthetiseren meer UA? Helaas is er geen duidelijke conclusie. Volgens de resultaten van een onderzoek in het tijdschrift Cell kan slechts 40 procent van de mensen op natuurlijke wijze omzetten in bruikbaar urolithine a van hun voorlopers.
Andere voordelen van urolithin a, urolithin a kan veel doen, ver buiten onze verbeelding.
1. Helpen om gewicht te verliezen: urolithin a kan niet alleen de spieren beschermen, het laatste onderzoek heeft uitgewezen dat urolithin a daadwerkelijk het cellipidemetabolisme en lipogenese kan beïnvloeden, het kan de ophoping van triglyceriden en vetzuuroxidatie verminderen, evenals de expressie van genen die verband houden met lipogenese .
Een recent muisexperiment toonde aan dat urolithine a bruin vetactivering en bruinverkleuring van wit vet kan induceren, terwijl het vetophoping veroorzaakt door voeding voorkomt. Je hebt misschien wel eens gehoord van bruin vet. Ze zijn anders dan vet. Ze worden niet alleen niet dik, maar verbranden ook vet. Daarom, hoe meer bruin vet, hoe beter voor gewichtsverlies.
2. Urolithine a activeert mitochondriale autofagie: de bescherming van urolithin a tegen spierverlies is pas recent ontdekt. Eerdere studies ernaar waren gericht op mitochondriën, met name mitochondriale autofagie. (mitochondriale autofagie verwijst naar de selectieve verwijdering van beschadigde mitochondriën door autofagosomen). UA kan mitochondriale autofagie op verschillende manieren activeren, zoals het activeren van enzymen die mitochondriale autofagie bevorderen, het reguleren van mitochondriale autofagieroutes en het bevorderen van autofagosoomvorming.
3. Ontstekingsremmend effect: van alle klinische modellen van UA is er een gemeenschappelijk effect, dat wil zeggen de vermindering van de ontstekingsreactie. Dit effect werd voor het eerst gevonden in het enteritis-experiment bij ratten, toen de mRNA- en eiwitniveaus van de ontstekingsmarker cyclo-oxygenase 2 werden verlaagd. Met meer studies bleek dat andere ontstekingsmarkers, zoals pro-inflammatoire factoren en tumornecrosefactoren, ook in verschillende mate afnamen. De ontstekingsremmende werking van UA is veelzijdig. Allereerst bestaat het in een groot aantal darmen, dus het meest effectief is inflammatoire darmziekte. Waaronder acute enteritis, colitis ulcerosa en zelfs darmkanker. Ten tweede kan UA niet alleen darmontstekingen weerstaan, omdat het de algehele serumspiegel van ontstekingsfactoren verlaagt. Theoretisch kan UA een rol spelen bij ziekten veroorzaakt door ontstekingen.
4. Verbeter metabole ziekten: in feite hebben het ontstekingsremmende effect van urolithine A en de activering van mitochondriale autofagie de symptomen van metabole ziekten kunnen vertragen. Maar het heeft ook een krachtig effect, dat wil zeggen dat het oxidatieve stress kan verbeteren, niet alleen vrije radicalen kan verwijderen, maar ook oxidase-enzymen kan remmen, maar ook de antioxidant / bron van de cel kan verbeteren. Veel medische experts zijn van mening dat die gezonde eigenschappen te wijten zijn aan de antioxidantcapaciteit van UA. Dit is erg belangrijk in de kliniek, omdat veroudering en de meeste leeftijdsgerelateerde ziekten in principe gerelateerd zijn aan chronische laaggradige ontstekingen en oxidatieve stress. Zodra het oxidatieve stress en ontstekingen kan remmen, kan worden gezegd dat bijna alle leeftijdsgerelateerde ziekten zijn verbeterd, zoals neuro-inflammatie, hart- en vaatziekten en stofwisselingsziekten.
We kunnen urolithine a niet rechtstreeks uit voedsel halen, maar we kunnen de voorloper tannine aanvullen. Veel voorkomende voedingsmiddelen die rijk zijn aan ellaginezuur en ellagische tannines zijn granaatappel, framboos, bosbes, braam, walnoot, pistachenoten, hickory en wat thee, oude wijn en sterke drank
Onder hen zijn bramen en bosbessen met een relatief laag suikergehalte relatief vriendelijk voor de productie van ketonen, en noten zijn ook goed. Bovendien zijn het niet alleen grondstoffen die de biologische beschikbaarheid van urolithine a bepalen, maar ook de samenstelling van de darmflora. Nu is het moeilijk om te bepalen welke flora nuttig is, en het resultaat is onbekend. Uit een onderzoek bleek echter dat in vergelijking met de conventionele dieetgroep, het mediterrane dieet de productie van urinesteen a kan verhogen, en het darmmicrobioom is ook anders.